Yin Yoga oder Aerial Yoga Yogateacher Ausbildung. Als Bildungsurlaub auch a.A.
Yin Yoga YTT: Die Teilnehmer erlernen eine Vielzahl von Yin Yoga Asana mit Modifikationen und unter Einsatz von Hilfsmitteln. Yin Yoga wirkt stressreduzierend und regenerierend.
Während wir 3-5 Minuten in den einzelnen Haltungen verweilen, werden wir sowohl mit unserem Atem als auch mit uns selbst konfrontiert. So lernen wir, unseren Körper besser wahrzunehmen und mehr Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, wenn es in der Haltung unbequem wird.
Die Teilnehmer studieren den Verlauf der unsichtbaren Energieleitbahnen, der Meridiane, und erlernen den Zusammenhang zwischen den Meridianen und Yin Yoga Praxis.
Wir untersuchen die Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem und erlernen verschiedene Techniken zur Unterstützung gesunder Faszien. Die Teilnehmer erlernen Übungssequenzen mit Fokus auf verschiedenen Meridianen und wie sie Yin Yoga-Einheiten eigenständig struktieren.
Nach Absolvieren des Seminars ist der Teilnehmer bereit, das Erlernte in sicherer Eigenpraxis anzuwenden sowie Yin Yoga Unterricht an andere weiterzugeben. Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt (30h YACEP Yoga Alliance).
Aerial Yoga YTT: Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Kunst des Aerial Yoga erlernen wollen. Nach Absolvieren der Ausbildung ist der Teilnehmer bereit, das Erlernte in sicherer Eigenpraxis anzuwenden sowie Aerial Yoga Unterricht an andere weiterzugeben.
Durch die tragende Funktion des Aerialtuches können auch Anfänger und Praktizierende mit körperlichen Einschränkungen problemlos Yogahaltungen ausführen. Traditionelle Haltungen können länger und intensiver durchgeführt werden, die Gelenke werden sanfter beansprucht, die Wirbelsäule entlastet und der Rücken entspannt.
Das Tuch hilft auch dabei, tiefer in die Dehnung zu kommen. In den Umkehrhaltungen werden die Bandscheiben auseinander gezogen und dadurch besser mit Nährstoffen und Flüssigkeit versorgt.
Aerial-Yoga, wie wir es heute im Tuch praktizieren, ist übrigens kein neuer Modetrend. Schon vor Hunderten von Jahren haben Yogis zu medizinischen Zwecken am Baum gehangen. Die Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt (30h YACEP Yoga Alliance).
***Wichtig*** Alle mit ***gekennzeichneten Veranstaltungen hier sind meist auch als ***Bildungsurlaub anerkannt. Freistellung kann aktuell für die Bundesländer Berlin, Brandenburg, Hamburg, Schleswig Holstein, Niedersachsen, Rheinland Pfalz, Saarland und Hessen beantragt werden. Es besteht die Möglichkeit zur Freistellung auch für 10 Tage (je MO-FR pro 2 Kalenderjahre). Wir beraten bei allem sehr gern. Stand 01. Dez 2022