Berlin Yoga Walks mit Annette & Friends

Wusstest Du, dass schon 15 Minuten im Wald unser Stressempfinden reduziert, den Blutdruck senkt, die Herzfrequenz und vermindert die Stresshormone im Blut. Wir sind daher oft mit Euch unterwegs“

Zum Beispiel unser wöchentlicher und sehr entspannter 90min-120min  Yoga Walk am Wochenende. Unterwegs trainieren wir dazu an ruhigen Plätzen auf Wunsch auch unsere Atmung, Balance und Kraft. 

M
anchmal laufen wir auch zwei Runden. Auf Wunsch auch einen Teil der Strecke in Stille. Oder Du läuft einfach etwas weiter hinter uns) Immer so wie jeder mag und kann.

Alles ist mit der BVG erreichbar

Berlin

Treptower Park 6km
Treptow - Baumschulenweg

– ganzjährig
– 90-120min 4-8 TN 
– Samstag 09 Uhr & 11 Uhr
– Sonntag nachmittag a.A.***  
– Frühbuchende schon ab 10€**

Berlin

Schlachtensee 7km
Eine Runde um den See

– ganzjährig
– 90-120min 4-8 TN 
– Sonntag 09 & 11 Uhr 
– Samstag nachmittag a.A.***
– Frühbuchende schon ab 10€**

**Fragen & Anmeldung per E-Mail /SMS  Den genauen Treffpunkt bekommst du nach Anmeldung. Frühbuchende sparen und zahlen bis 24h vorher nur 10€. Danach beträgt der Yoga Walk 15€. Alles ist stets inklusive 19% MwSt. 

Sind doppelte Runden gewünscht? Dann beträgt die Zusatzrunde 50%. Das kann auch spontan vor Ort entschieden werden. Bei Unterschreiten der Mindestteilnehmerzahl sagen wir das Event bis 12h vorher ab.

***Zusatzangebote Oktober-Ostern am Samstag oder Sonntag Nachmittag via Facebook oder Instagram, sowie per SMS auf Anfrage. Auf Wunsch komme mit in unsere neue Whats App Gruppe. Wöchentlich nur 1-2 Mitteilungen und nur der Administrator kann schreiben.   *

1:1 Walk & Talk

Dein Lieblingsort in Berlin
Oder mal nach Warnemünde?

Du möchtest eine grosse Runde spazieren, aber keiner mag mit und alleine magst oder kannst du das gerade nicht so gut? Oder Du brauchst mal „neue“ Ohren. Oder möchtest durch den Wald laufen, aber nicht gern allein…

Das kann ich (Annette)  alles gut verstehen. Hatte ich auch in meinem Leben. In manchen Zeiten möchte man auch manchmal nicht die Freunde noch mehr beanspruchen oder braucht einfach mal eine geduldige und neutrale Zuhörerin. 

Ich begleite Dich gern. Melde Dich einfach und wir schauen, wo und wann es passt. Pauschal nehme ich hier für insgesamt 1-2 Stunden 119 inkl. 19% MwSt. 

Oder wie wäre es mal 1:1 für einen Tag an die Ostsee nach Warnemünde 08-20 Uhr (Bahnfahrtzeit mitgerechnet) für 299€ inklusive 19% MwSt plus zb. Deutschlandticket. Auch hier berate ich vorab gern. 

Herzliche Grüße Annette

PS. Du bist Yogateacher und möchtest das auch regelmässig anbieten, in Berlin oder deutschlandweit, dann melde dich gern bei uns 

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