Ich bin dann mal weg: Dein entspanntes Yin Yoga Retreat über Weihnachten.
Fliehe vor dem Feiertagsstress oder Einsamkeit und schenke dir selbst tiefen Frieden. Erlebe mit uns eine erholsame Auszeit in einer exklusiven Kleingruppe direkt an der Ostsee im Ostseebad Prora/Binz auf Rügen.
📅 Sonntag bis Sonntag, 20.12. – 27.12.2026
🔥 Spare 10 % auf die kompletten Gebühren bei Buchung bis zum 15. Oktober!
✨ Das erwartet dich an deinem „Zuhause am Meer“
Deine Auszeit verbringst du im wunderschönen SPA Apartment Hotel „Mariandl am Meer“, direkt am kilometerlangen Sandstrand. Die Anreise mit der Bahn nach Binz/Prora ist super unkompliziert.
Egal ob Single, Alleinreisende auf der Suche nach Gemeinschaft, Paar oder Freunde – unsere kleine Gruppe von nur 4.8 TN heißt jeden herzlich willkommen.
💶 Deine Investition
- Deine Unterkunft: Ab 139 € pro Nacht im wunderschönen Apartment (für 1–2 Personen, Mindestaufenthalt 6 Nächte). Hinweis: Du hast schon eine Unterkunft in der Nähe? Melde dich gern bei uns!
- Retreat-Gebühr: 499 € pro Person.
🧘♂️ Das Retreat-Programm im Detail
Deine Kursgebühr beinhaltet die professionelle Kursleitung für das gesamte Wochenprogramm:
- Kursleitung: Annette Gruetzner
- 3x 120 Min. Yin & Stretch & Relax & Stille ab 16:00 Uhr im wunderschönen Yogaraum des Mariandl.
- 3x 60 Min. Yin & Meditation ab 08:00 Uhr für einen achtsamen Start in den Tag.
- 3x Silent Walks am morgendlichen Meer, auch ab 08 Uhr geplant.
- Freie Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereichs.
- Optional: Gemeinsame Wanderungen, Ausflüge & Abende
- Optional gemeinsame Anreise mit der Bahn morgens ab Berlin nach Prora
🍏 Kulinarik nach deinem Geschmack
- Morgens: Starte auf Wunsch gemeinsam mit der Gruppe bei einem zubuchbaren umfangreichen Frühstück ab 19€ m Hotel.
- Abends: Ganz flexibel nach Lust und Laune – wir kochen gemütlich zusammen oder entdecken die lokale Gastronomie vor Ort.
❄️ Winterzauber, Yin Yoga & Stille
Rügen zeigt sich im Dezember von seiner magischen, stillen Seite. Abseits des Sommertrubels erlebst du die Insel pur, kraftvoll und entschleunigt.
Beim Yin Yoga tauchen wir ganz ohne Ablenkung oder Schnickschnack in die meditative Praxis ein. Durch das lange Halten der Positionen ohne Musik beruhigst du dein Nervensystem, dehnst das tiefe Bindegewebe und findest innere Balance. Alle Level sind herzlich willkommen!
🌬️ Wetter & Winterstimmung an der Ostsee
Das Dezemberwetter auf Rügen hat einen ganz besonderen Zauber: Die Luft ist frisch, klar und unglaublich sauber. Maritime Brisen wechseln sich mit ruhigen, frostigen Wintertagen ab. Wenn der Wind die Wellen peitscht oder sich der Raureif über die Dünen legt, spürt man die wilde Kraft der Natur besonders intensiv.
Nach den Spaziergängen gibt es nichts Schöneres, als sich im warmen Wellnessbereich des Hotels aufzuwärmen, in die Sauna zu gehen und den Tag bei einer heißen Tasse Tee ausklingen zu lassen.
🥾 Optionale Ausflüge & Erlebnisse tagsüber
Wer möchte, schließt sich tagsüber der Mini-Gruppe an. Wir gestalten die gemeinsame Zeit ganz ungezwungen und flexibel:
- Strandwanderungen: Direkt vor der Haustür liegt der kilometerlange Prorer Wiek – perfekt für endlose Spaziergänge, bei denen wir uns den Kopf freipusten lassen und Bernstein suchen können.
- Ausflug nach Binz: Ein gemütlicher Spaziergang führt uns in das benachbarte Ostseebad Binz mit seiner prachtvollen Bäderarchitektur, der Seebrücke und kleinen, feinen Cafés für einen wärmenden Punsch.
- Naturerbe-Zentrum Rügen: Ganz in der Nähe wartet der Baumwipfelpfad, der uns auch im Winter einen spektakulären Weitblick über die schneebedeckten oder nebligen Wälder und die Ostsee schenkt.
- Gemeinsame Abende: Die Abende gehören der Gemütlichkeit. Wir lassen den Tag entspannt Revue passieren – ob bei guten Gesprächen, einem Restaurantbesuch oder beim gemeinsamen Kochen in den Apartments.
Pack deine dicksten Kuschelsachen, eine windfeste Jacke und Vorfreude auf eine unvergessliche Weihnachtswoche ein!
Ich freue mich auf Dich/Euch
Annette
PS Bei Fragen machen wir gern einen Telefontermin aus oder Du schreibst mir einfach …