!Bodensee & Lindau

Warum in die Ferne schweifen? Hier in den Yoga Ferien am Bodensee mit oder ohne Hund könne wir wunderbar yogaurlauben und dazu lecker Äpfel oder Käse essen. Uns begleitet, wenn Sie mögen, auch meine Azubine Lakshmi (Labrador Mädchen) bei unseren Ausflügen und Yogaeinheiten.

Ist dieser Bodensee Retreat etwas für mich?

Die Sache mit dem 6. Sinn. Haben wir zuletzt etwas ganz bewusst mit all unseren Sinnen erlebt? Und – welche Sinne haben wir eigentlich? Eigentlich einfach: 5 Sinnesorgane = 5 Sinne. Augen, Ohren, Nase, Mund, Hände. Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Tasten/Fühlen.

Es gibt noch einen „6. Sinn“. Er informiert uns über die Beziehung/Bewegung unseres Körpers zum und im Raum: “Tiefensensibilität” nennen wir ihn und beim Yoga spüren wir ihn am besten. Er hält unter anderem unser Gleichgewicht.

Mit fortschreitender Yoga-Praxis entdecken wir auch unseren „7. Sinn“ – unsere Intuition. „Die besten Ideen bekomme ich im Badezimmer“ – spricht mancher, klar – wir lassen hier tatsächlich auf allen Ebenen los. Doch das können wir auch erlernen über die Asana-Praxis im Yoga.

Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zusammen mit Leichtigkeit und Loslassen – Intuition ist gefühltes Wissen – Es kommt im Herzen an, bevor das Gehirn es wahrnimmt. Und dafür muss unser Kopf pausieren.

Genau dieser Grund ist es, warum wir uns hier unten am Bodensee ganz verschiedene Yoga-Orte aussuchen und ihre Wirkung spüren. Beginnend in unserem Yogaraum, nach draußen auf die unebene Wiese, rauf auf den Berg, mit und auf einem Baum und im Wald, auf dem Wasser oder am Strand