Hiddensee
Wir treffen uns in Vitte
Mal geht es nach Kloster
Mal geht es nach Neuendorf
Mal geht es nach Grieben
Zurück mit uns oder eBus
Strand Yin Yoga im Sommer
Optional plus Einkehr (extra)
Zusammen bei (fast) jedem Wetter...
Meine Ostsee Lieblingsinsel Hiddensee bietet einen ewig langen Strand und so können wir stets entscheiden, wie weit wir gehen und oder wann wir ein- oder wieder umkehren
Das Spazieren hat sicher nicht nur für mich etwas Beruhigendes. Ich versuche jeden Tag , so wie mein Opa mindestens eine halbe Stunde und egal bei welchem Wetter raus an die frische Luft zu gehen. Ja, auch in Berlin.
Da liegt es eigentlich nahe, beim Strand-Spazieren auf Hiddensee auch mal eine Form der Geh-Meditation zu üben. Auf diese Weise kann man an der frischen Luft seine Gedanken ordnen und gleichzeitig im Geist zur Ruhe kommen.
Frühbucher 20€
Tour Guide
Alle Jahre wieder bin ich eine Woche mindestens auf meiner Ostsee Lieblingsinsel. Und nehme Euch gern auf lange Spaziergänge mit Pranayama (Atemübungen) und Meditationsübungen mit.... ... mehr lesen!
