Gehen ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um die körperliche und mentale Gesundheit langfristig zu fördern. Schon geringe Mengen an Bewegung, wie zügiges Spazierengehen, haben signifikante positive Auswirkungen auf den Körper.
Wir starten die 6km** oder 9km (mit Krumme Lanke) immer zusammen am S-Bahnhof Schlachtensee und gehen im Uhrzeigersinn um den See. Dazu legen wir 4-12 TN auch immer eine Mini Bio Pause an der Fischerhütte** ein.
Anschließend geht es zum See Krumme Lanke, sehr idyllisch hier. Hier gern daher auch mal etwas in Stille. Die kleinere und meist nicht so überlaufene Seerunde bietet sich besser dafür an. Danach geht es wieder zurück zum Schlachtensee und wir beenden die insgesamt dann 9km Runde am S-Bahnhof Schlachtensee.
Benefit: Insgesamt kommen wir mit 2 kleinen Bio Pausen auf 2,5 bis 3 Stunden. Das variiert je nach Tempo der Gruppe. Die Badestelle vom Achlachtensee ist hier fast am Ende der Tour. Wer mag… Plant eure Anschlusstermine so oder so bitte daher entsprechend entspannt ein.
Wir freuen uns auf euch und eine achtsame Gesprächskultur & Themen am See.
Herzliche GrüßeAnnette & Team.
**Wenn du heute doch lieber nur 6km heute gehen magst, dann kannst du nach der Bio Pause an der Fischerhütte gern direkt das letzte drittel einfach weiter um den See zurück zum S-Bahnhof Schlachtensee gehen, das sind dann insgesamt nur ca. 90min.
Nächste pop up Termine am Mittwoch oder am Wochenende hierzu findest du via USC Urban Sports Club (Wandern) oder schreibe uns .