Yoga für Rücken, Schulter, Nacken: 10x Yoga (morgens dynamisch, abends regenerierend) und 3x zusammen achtsames Gehen oder Breathwalk oder Waldbaden

In dieser Woche kannst du in der Fülle des Sommers deinen Akku wieder aufladen und deinem Rücken mit gezielten Übungen etwas Gutes tun. Ich übe mit dir die Leichtigkeit des Seins mit den Werkzeugen des Yoga: an deine Anatomie angepasste Asanas, Meditation, Atemübungen. Die Natur unterstützt dich dabei mit allem, was deiner Seele gut tut.

Lass den Alltag los und tauche ein in die liebliche Seenlandschaft des westlichen Allgäus.

Spezial Yoga Retreat mit Simi 499€ plus Unterkunft (Kisslegg). Verlängerungen auf Anfrage. Bei Fragen gern fragen…